matblogg1

Endelig er den hersens vekta i hus, ( ikke lett å finne) så nå kan det bli sving på sakene
Jeg har også lest litt i heftet og tar poenget : hovedoverskrifter : mye fiber og grønt, lite sukker og fett.
Bænkers!

Men det er jo noe en lurer på. Svar de som vet...

¤ Han  kan ikke spise syrna melkeprodukter, deriblandt youghurt, kesam, og creme freche.
Hva erstatter en dette med?

¤ Blandingprodukt kjøtt , er det bare pølser eller kjøttdeig også? Er kjøttdeig fy fy? Også om en velger karbonadedeig?hva med kylling kjøttdeig?

¤ Kan en bytte ut fisk? Eh,... unnskyld, erstatte

¤ For å være litt sytete spydig så virker sånne opplegg best når en er hjemme og selv kan kokkelere.Men noen ganger må en jo plukke opp noe på veien. Hva velger en da? Salat all the way?

¤ Hva med det en har i fryseren og kjøleskapet, må det kastes? Eller spises i små porsjoner?

¤ Er Toro fy? Gryteretter, sauser ( med skumma melk) og sånt?

¤ Kan Skyr være dessert? skal visst ha noe hver dag

¤ Kun til fest, men hvor gæli er det med sukkerfri brus?

¤ Hvilke sukkerfrie alternativer finnes til fun light? Bortsett fra vann?

¤ Det er visst fritt fram for kaffe og te.Gjelder det også posekaffe av typen rett i koppen? Ikke like ofte, men av og til?