hva Henrik kunne.... Så kan Mack overta stafettpinnen...

Hva henrik kan av freestyle!

av  in søndag, mars 11th 2007 Lagret under: freestyle        

2006-06-18.. (skrevet 16:27 18.06.2006) – For venner
Ordliste¤ rygge i front (  0 rygge, K  finger pendler  ) ¤ Fot venstre ( plass , klapp på låret)

¤ fot høyre (plass, klapp på låret)  ¤ snurre i front  (roterende finger, snurre)

¤ snurre på v s ( rot fing)

¤ snurre på h s ( rot fing)

¤ snurre bak meg( rot f ) 

¤ rulle ( rulle , rett håndflate i retning v) ¤ gå rundt høyre ( rundt)
¤ bamse ( bamse)
¤ bamse mellom bein ( bamse)
¤ hoppe over bein ( over)
¤ hoppe over baklegg (over)
¤ gå gjennom beina bakfra ( hjem, h mellom beina)
¤ stå  front (stå)
¤stå høyre

¤ stå venstre

¤ Rygge i front -rett (rygge, pendel f) ¤ Rygge høyre ( rygge pendel f)
¤ Rygge venstre ( rygge pendel f)
¤ snurre høyre ( pin rot f)
¤ rulle høyre ( åll-  fl h )
¤ rundt venstre ( sirk hånd i pekende retning)
¤ Rundt fører motsatt h ( -"-)
¤ rundt fører motsatt v (-"-)
¤ vri hodet til sidene ( )
¤ bukke (  K -posisjon)
¤kø (kø, klapp bak på låret)
¤ bamse avstand ( bamse)
¤ opp på kne med labbene( opp + posisjon)
¤ opp på kneet ( )
¤ nuss ( nuss)
¤ hoppe over – ( posisjon,+ over)
¤ hoppe gjennom sirkel i front- (pos )
¤hoppe gjennom sirkel ved fot -( pos)
¤ hoppe gjennom sirkel ved fot -( pos)
¤ rundt target h (gå  )
¤ rundt target v ( gå )
¤ hoppe over target -( over + posisjon)
¤ front ( front)
¤ Rygge mellom ben ( twist)
¤ opp på to (danse)
¤ løfte labber føtter i front ( )
¤ løfte labber føtter i front  ( )
¤ løfte labber ved fot h( )
¤ løfte labber ved fot v ( )
¤ spille død (død)
¤ handsup hh -  0 tass K : bein
¤ handsup vv – 0 labb  K bein

¤ baklengs slalom. slalom, hunden rygge med ( rygge twist)

¤ rygge slalom, hunden  går  framover

 ¤ åttetall  ( K kneknekk  O slalom)

¤ hopp, hund mellom ben , rygger og går fram etter fører ( K hopp)

¤ slalom med pendlende høyre bein  ( IK : pendlende bein : slalom)